#2 Wil ik nu afvallen of mezelf graag leren zien zoals ik ben?

In deze blog vertel ik mijn algemene visie over het dilemma waar vele jojo-ers voor staan.  Kies je nu om jezelf graag te leren zien zoals je bent of leer je van jezelf houden zoals je bent.  

Read more...

#1 Liefde voor jezelf én je lijf: het begin van een blog

In deze persoonlijke blog ligt de focus op het proces naar meer zelfliefde en het accepteren van je eigen lichaam in een wereld vol met sociale verwachtingen. Isabel put uit haar eigen strijd met haar lichaamsbeeld, in het bijzonder over hoe haar overgewicht haar een gevoel gaf van minder eigenwaarde, wat dan weer leidde tot cycli van diëten en zelfkritiek.  
Read more...
zelfliefde