Hoe werkt coaching juist?
Ik werk niet volgens een vaste werkwijze. Veel liever werk ik met dat wat jij meebrengt of wat voor jou op dat moment speelt of belangrijk is. Elke mens heeft andere noden. Daarom is het belangrijk om mijn werkwijze af te stemmen op wat jij nodig hebt.
Desondanks is er wel een vast stramien. We beginnen met een intake gesprek waarop ik afstem of je hulpvraag iets is waarmee we aan de slag kunnen. Daarna kijken we welke werkvorm het meest geschikt is voor jou. Het is belangrijk dat jij steeds aankaart waar je tegenaan loopt. Dit gaan we samen onderzoeken. We zoeken uit welke overtuigingen je tegen houden en hoe jij jezelf kan ondersteunen op deze momenten. Ik werk met een combinatie van teachings, oefeningen en het onderzoeken van paradigma's. Jij gaat thuis aan de slag met deze nieuwe inzichten om zo weer beweging in je leven te krijgen.
Waarom een coach en geen psycholoog?
Als grootste verschil zie ik de problemen waarmee een coach aan de slag gaat. Een psycholoog werkt voornamelijk aan het oplossen van psychische klachten (een trauma, een depressie, een verslaving,...)
Als coach richt ik me eerder op jouw persoonlijke ontwikkeling. Wat houdt jou nu tegen om te stoppen met pleasen? Hoe kan je de persoon worden die krachtiger haar/zijn grenzen aangeeft?
Samen met jou ga ik aan de slag om je weer sterker te maken zodat je je doelen en dromen kan realiseren.
Hoe vaak vinden deze gesprekken plaats?
Elk traject is afhankelijk van persoon tot persoon. Daarom bekijken we samen wat haalbaar is voor je kind én voor je gezin.