Is deze weg naar lichaamsliefde iets voor mij?
Je moet bereid zijn om consequent en consistent met de aangeleerde tools aan de slag te gaan. Mensen vinden het normaal dat je geen afgetraind lichaam kan hebben, zonder regelmatig te gaan sporten. Desondanks verwachten ze dat ze zichzelf en hun lichaam liever kunnen leren zien door 1 magisch inzicht. Dat is spijtig genoeg niet juist. Wat ik je wel kan beloven, is dat het telkens gemakkelijker wordt. Om het bij dezelfde analogie te houden, ook bij sporten worden die squats uiteindelijk minder pijnlijk, als je bereid bent regelmatig een workout in te plannen.
Hoe oud moet ik zijn om hiermee van start te gaan?
Vanaf de leeftijd van 16 jaar kan je van start gaan met dit programma, mits je ouders hiermee instemmen én je eventueel extra begeleiden.
Er staat geen maximale leeftijd op mijn programma.
Wanneer start het programma?
Het volgende traject begint in september.
Kan ik dit traject ook individueel doorlopen?
Ja dat kan natuurlijk ook. Voor elk individueel traject wordt er een kort gesprekje ingepland. Natuurlijk hangt hier een meerprijs aan vast.
Krijg ik meteen toegang tot alle modules?
Nee, dat zou te overweldigend zijn. Elke twee weken krijg je toegang tot enkele nieuwe modules. Je krijgt de tijd om deze rustig door te nemen en alle oefeningen en opdrachten te voltooien. Deze bespreken we samen in een gesprek, waarna de volgende module wordt open gezet.
Wanneer ik merk dat je voor bepaalde thema's extra uitleg nodig heb, wordt er een extra filmpje gemaakt.
Hoeveel contact heb ik met Isabel zelf?
Sowieso streven we ernaar om elke twee weken samen te zitten. In bepaalde weken krijg je extra opdrachten. Tussendoor mag je me altijd een mailtje sturen met extra vragen.
En hoe zit het met refunds?
Dit programma staat geen refunds toe.