In "Hoe kan ik leren me niet meer te schamen voor mijn lijf?" deelt de auteur hun persoonlijke worsteling met lichaamsschaamte, die teruggaat tot hun jeugd. Jarenlang probeerden ze hun lichaam te verbergen, zelfs als volwassene, uit angst voor afwijzing en spot. Maar een keerpunt kwam toen ze beseften dat het haten van hun lichaam geen oplossing bood. Door te luisteren naar een inspirerende podcast begonnen ze in te zien dat elk lichaam uniek is en dat het tijd was om te stoppen met vechten tegen hun eigen vormen. Het inzicht dat alle lichamen imperfecties hebben, maar ook unieke kenmerken die hen bijzonder maken, bracht een verschuiving in hun perspectief teweeg. In plaats van zich te schamen, begonnen ze hun lichaam te omarmen en te accepteren zoals het is. De auteur nodigt lezers uit om zichzelf te koesteren en hun eigen unieke schoonheid te erkennen, net zoals ze de natuur om hen heen bewonderen, inclusief de imperfecties die erbij horen.
Read more...
In deze blog deel ik mijn persoonlijk verhaal, de keuze die ik maak. Wil ik mezelf nu graag leren zien zoals ik ben of wil ik toch afvallen?
Read more...
In deze blog vertel ik mijn algemene visie over het dilemma waar vele jojo-ers voor staan. Kies je nu om jezelf graag te leren zien zoals je bent of leer je van jezelf houden zoals je bent. 
In deze persoonlijke blog ligt de focus op het proces naar meer zelfliefde en het accepteren van je eigen lichaam in een wereld vol met sociale verwachtingen. Isabel put uit haar eigen strijd met haar lichaamsbeeld, in het bijzonder over hoe haar overgewicht haar een gevoel gaf van minder eigenwaarde, wat dan weer leidde tot cycli van diëten en zelfkritiek. 
